在我们日常打球的过程中,总会遭遇对方的严防死守。今天我就给大家四种破解紧逼防守、创造投篮空间的小技巧。

1.左侧侧翼发起进攻为例,右转做高手变向,顺势做一个交叉步突破,使防守人后退。做完交叉步重心放在前脚,同时蹬地向侧后方做撤步投篮。

2.在动作1的基础下,做接球胯下运球,迷惑防守造成向上线突破的加强,同时完成后撤步终结。

3.同样,可作为动作1的变招儿,首先,大力运球,借助球反弹顺势做后撤步的假动作,随后完成启动终结。

4.这招儿是欧文的招牌动作,还是做高手变向,首先迈出左脚,再迈右脚,做一个“v”字型,同时收紧核心完成上篮。

后卫在侧翼接球后的进攻方式和选择训练技巧希望大家可以好好练习,我们下期再见。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。