抛投是在防守者较紧的时候,在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度,然后攻击篮筐的一种行为。而这个动作的技术要领是一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖,且因为弧线高,本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握,是在长期的锻炼中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术,掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。

而NBA里面使用的比较好的就是哈登、CP3和帕克了!现在小编为你介绍一下抛投应该如何练习!

运球到达标志桶位置之后运一步球,进行胯下换手,然后到达三秒区位置之后抛投!

当你的抛投有威胁了之后,在突破的时候,防守队员会选择性的后撤,在他后撤的时候,你就可以运用急停跳投来得分了!

今天给大家交流了两个动作,一个是突破之后的抛投,然后就是急停跳投。当你运用得当的时候,你得杀伤力就会相当的大。希望同学们速度练起来!

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